Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 27.07.2011

В Москве и Подмосковье без перемен, жарко и душно, сохраняются условия погодной гипоксии со сниженным содержанием кислорода в воздухе. При таких условиях тяжело приходится людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, эндокринными нарушениями. У этой группы лиц, а также у пожилых людей возможны скачки артериального давления, приступы головной боли. Специалисты рекомендуют ограничить физические и эмоциональные нагрузки, в самую жару в полуденные часы меньше бывать на улице, а в случае необходимости пребывания на солнце не забывать про головные уборы и иметь при себе минеральную воду. Желательно принимать водные процедуры, а прогулки совершать в утренние и вечерние часы. Рекомендуется пить больше жидкости: клюквенные морсы, травяной чай. Людям со светлой кожей специалисты советуют не находиться под прямыми солнечными лучами, чтобы избежать осложнения кожных заболеваний. Кожу от пересыхания желательно увлажнять. В жаркую погоду также страдают и сосуды ног. От отечности помогут контрастный душ, лечебные мази. Hmn.ru

Похожие публикации

Оставить комментарий

Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>